ADADA | BOCCIA

A ADADA – Associação de Desporto Adaptado do Porto integra a modalidade de Boccia na sua oferta desportiva desde 2022. Esta modalidade, paralímpica desde 1984, é especialmente indicada para pessoas com limitações motoras severas, promovendo a inclusão, o espírito competitivo e a superação pessoal. A prática do Boccia na ADADA é orientada por uma equipa técnica especializada e tem vindo a crescer de forma sustentada, tanto ao nível da adesão de atletas como da sua performance em contexto competitivo.

HISTÓRIA E EVOLUÇÃO

Desde a sua introdução, o Boccia tem-se afirmado como uma modalidade estratégica e de elevada exigência técnica na ADADA. Com o apoio dos treinadores Filipa Dias e Nuno Vilhena, e com o contributo do assistente desportivo Pedro Barradas, a evolução tem sido constante, refletida em participações marcantes em torneios nacionais e convites para estágios de alto rendimento.

LUGARES DE DESTAQUE

Em fevereiro de 2024, no Torneio de Jovens Talentos em Felgueiras, a ADADA subiu ao pódio com duas medalhas (prata e bronze) nas provas de skills. Em novembro de 2024, no Seixal, os nossos resultados mais expressivos foram obtidos por Rui Fernandes (BC2) – 1.º lugar individual, Melissa Costa (BC5) – dois 3.º lugares, Soraia Serrano (BC4)– vitória no skills challenge, e Susana Ramos (BC3) – 6.º lugar individual. Estes padrões de excelência persistiram em 2025: nas competições de pares e equipas, nos primeiros meses do ano, merecemos destaque no Campeonato Regional de Famalicão (março) e nos Campeonatos Nacionais de Boccia e Parcerias (maio/junho). Neste último, a atleta Emília Lago Costa conquistou pela primeira vez o título de Campeã Nacional da ADADA.

ESTÁGIOS, FORMAÇÃO E ALTO RENDIMENTO

O desenvolvimento técnico dos nossos atletas tem sido reforçado por experiências de elevado padrão. Em 2024, Ana Filipa Leça esteve em treino de pares no Sporting Clube de Braga, enquanto Filipa Leça participou num estágio da Seleção Nacional de Boccia, no Centro de Alto Rendimento de Gaia. Em 2025, esta tendência consolidou-se com presenças regulares em competições regionais e convites para formação avançada, demonstrando a progressão qualitativa dos nossos praticantes.

Campeonato Regional – Classe BC3 – Destaque individual

No Campeonato Regional BC3, realizado em Barcelos (novembro 2024), Bruna Barros venceu duas partidas na fase de grupos e terminou em 6.º lugar, enquanto Susana Ramos evidenciou melhorias técnicas significativas. A orientação dos treinadores assume aqui um papel decisivo na consolidação da modalidade na ADADA.

Março 2025 marcou a participação da ADADA no Campeonato Regional de Boccia Pares e Equipas em Famalicão, com representação em várias classes. Em maio/junho 2025, no Campeonato Nacional de Pares em Viseu, demos um importante passo,culminando com Emília Lago Costa a conquistar o estatuto de Campeã Nacional de Boccia, um marco histórico para a associação.

REGRAS E CATEGORIAS DO BOCCIA

O Boccia é uma modalidade paralímpica praticada em cadeira de rodas. O objetivo é lançar bolas coloridas (vermelhas ou azuis) de forma a ficarem o mais perto possível da bola branca, também denominada bola-alvo. O jogo divide-se em parciais e, em cada um, cada jogador ou equipa dispõe de seis bolas. Marca pontos quem conseguir colocar mais bolas perto da bola branca do que o adversário.

É um desporto que exige precisão, estratégia e concentração, podendo ser jogado individualmente, em pares ou em equipa.

Para garantir a igualdade competitiva, existem categorias (classes funcionais) que agrupam os atletas de acordo com o seu grau de limitação motora:

⁠ ⁠BC1 – Atletas com paralisia cerebral, lançam a bola com a mão ou o pé e podem ter ajuda de um assistente para ajustes.
⁠ ⁠BC2 – Atletas com paralisia cerebral mais autónomos; não utilizam assistente.
⁠ ⁠BC3 – Atletas com limitações muito severas; utilizam uma calha de lançamento e o apoio de um assistente (que não pode olhar para o campo durante o jogo).
⁠ ⁠BC4 – Atletas com deficiências motoras graves, mas sem paralisia cerebral; não têm assistente.
⁠ ⁠BC5 – Atletas com limitações motoras mais ligeiras, mas que beneficiam da prática do Boccia competitivo.

QUERES FAZER PARTE DA EQUIPA?

Se queres experimentar Boccia ou fazer parte da nossa equipa, entra em contacto connosco! Na ADADA encontrarás apoio técnico, espírito de equipa e oportunidades reais de evolução.

Vem conhecer a modalidade e junta-te ao movimento do desporto inclusivo!

Treinos de Boccia
Pavilhão Municipal do Lagarteiro
Segunda, Quinta e Sexta-feira
17h30 – 19h00